Dica Pele Jovem para Sempre!

Olá gatonas!

Olha eu aí sem maquiagem, ui rssss

Acabo de começar minha nova rotina de pele que me garantirá um rostinho lindo no futuro rsss

Esta dica volta e meia pipoca nos blogs, eu já fazia uso da vitamina E esporadicamente em meu rosto, e o Bepantol nos lábios e unhas, mas navegando por aí encontrei no blog da super diva Luciane Ferraes esta receitinha, e não posso deixar de passar também aqui no meu não é!

É simples e baratinho, consiste em Hipoglós, Bepantol e o sumido Arovit,  aí vem as perguntas: Qual Bepantol? Qual Hipoglós? e O que usar no lugar do Arovit? Pesquisei bastante, li milhares de comentários das leitoras e veja minhas conclusões para não sair "esquentando a moringa" por aí rssss

Hipoglós - Qualquer um, pode ser o de Amêndoas se não gostar do cheiro do original, eu até gosto.

Bepantol - Eu ainda tenho meu antiguinho, mas andaram reformulando e criaram o Bepantol Baby e o Bepantol Derma, a maioria das meninas estão usando o Bepantol Baby mesmo, porque dizem que além de ser mais parecido com o antigo é também mais em conta, e há várias questões sobre a formulação, e a conclusão parece ser de que é praticamente ou totalmente a mesma, mas o Derma é bem mais carinho, então se joga no Baby mesmo.

Arovit - Você pode substituir por ampolas de Vitamina A, C ou E., veja abaixo para que serve cada uma, eu escolhi a vitamina E porque o Hipoglós já tem vitamina A e D. Comprei na farmácia cápsulas de vitamina E e eu furo com uma agulha a capsula e retiro o conteúdo.

Vitamina A (beta caroteno)

A vitamina A é necessária para manter a pele, a vista e o sistema imunológico saudáveis. O beta caroteno protege de doenças degenerativas, como o câncer, por exemplo. As fontes de vitaminas são o retinol presente em produtos lácteos como o queijo, a manteiga e a margarina, gema do ovo e os peixes gordurosos. O beta caroteno também está presente em frutas e vegetais amarelos e alaranjados, como as cenouras, manga, damasco, batatas, pimentão e folhas de vegetais. A deficiência da vitamina A se manifesta no aumento de infecções e na visão noturna afetada.

Vitamina C (ácido ascórbico)

A vitamina C é necessária para a produção de colágeno, que é a base para gengivas, dentes, ossos e peles saudáveis. Suas propriedades antioxidantes protegem de doenças do coração e do câncer.

Ela é encontrada em frutas especialmente cítricas, como acerola, laranja e kiwi, e nos vegetais, como tomates, brócolis, agrião e pimentão.

A falta de vitamina C na sua alimentação pode causar má cicatrização de feridas, redução da resistência a infecções, sangramento nas gengivas e dor nas articulações.

Vitamina E (tocoferol)

Este antioxidante previne os danos dos radicais livres e ajuda a fortalecer as células.

As fontes de vitaminas são os vegetais oleosos (girassol, milho e azeitonas), o gérmen de trigo, as nozes, as sementes, o espinafre e o abacate.

A falta desta vitamina não é comum, mas alguns sintomas, como a anemia e danos no sistema nervoso, podem aparecer em pessoas que não conseguem absorver as gorduras.

Veja no vídeo da poderosa Lu Ferraes como fazer esta misturinha, ela diz uma gotinha de cada, mas eu também utilizei no pescoço e colo então fiz com 1 gotinha e meia de cada.

Vídeo aqui!

O resultado eu venho contar daqui uns dez anos rssss, mas já adianto que a pele fica super macia!

Não deixem para pensar na pele quando os sinais aparecerem, pensem já, eu cuido da minha a muitos tempo já, e apesar da acne todo mundo diz que eu pareço mais jovem do que sou, bônus para minha mãe que sempre me ensinou a cuidar, obrigadão dona Vera!

E sigam a Lu lá no blog também, ela é poderosa! http://www.lucianeferraes.com.br/